Angst

EMDR

EMDR is een andere benaming voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een effectieve behandelmethode die kan worden toegepast om vervelende ervaringen en gebeurtenissen uit het verleden op een goede manier te verwerken en een plek te geven. Iemand Lees verder…

Door Sandra, geleden
Angst

Faalangst

Faalangst is één van de bekendste vormen van angst. Faalangst is angst om te falen. Dit kan gaan van sociale taken tot schoolse taken. Faalangst zal ervoor zorgen dat we niet langer goed kunnen functioneren en kan er bijvoorbeeld voor zorgen Lees verder…

Door Sandra, geleden
Angst

Angst

Iedereen kent wel het gevoel van bang, angstig of zenuwachtig zijn. Denk hierbij aan de angst voor een examen of een uitslag. Tijdelijke momenten van angst zijn niet ongewoon. Angst heeft ook een functie Angst is een emotie die je Lees verder…

Door Sandra, geleden
Angst

Kenmerken van angst

Bij een milde vorm van angst kun je de volgende symptomen hebben: Piekeren Aanhoudende bezorgdheid Rusteloos Opgewonden Prikkelbaar Vermoeidheid Spierspanning Bij de zwaardere en extreme vormen van angst symptomen zal je het gevoel hebben dat de angst je leven bepaalt Lees verder…

Door Sandra, geleden
Angst

Kun je wat doen aan angst?

Dat is het goede nieuws: angst en angststoornissen kunnen goed behandeld worden. Er zijn veel manieren om angstklachten te behandelen. Welke manier door mij wordt toegepast is afhankelijk van de soort angst en jouw situatie. Wanneer behandeling? Veelal weet je Lees verder…

Door Sandra, geleden