Bij een milde vorm van angst kun je de volgende symptomen hebben:

  • Piekeren
  • Aanhoudende bezorgdheid
  • Rusteloos
  • Opgewonden
  • Prikkelbaar
  • Vermoeidheid
  • Spierspanning

Bij de zwaardere en extreme vormen van angst symptomen zal je het gevoel hebben dat de angst je leven bepaalt en je bepaalde situaties zal willen vermijden. Deze soort van angst kan telkens meer en meer invloed op je leven beginnen uit te oefenen en angst voor de angst triggeren. Je bent dus niet langer de baas over je eigen gedrag en je hebt het gevoel de controle verloren te hebben.

 

Categorieën: Angst

Gerelateerde artikelen

Angst

EMDR

EMDR is een andere benaming voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een effectieve behandelmethode die kan worden toegepast om vervelende ervaringen en gebeurtenissen uit het verleden op een goede manier te verwerken en Lees verder…

Angst

Faalangst

Faalangst is één van de bekendste vormen van angst. Faalangst is angst om te falen. Dit kan gaan van sociale taken tot schoolse taken. Faalangst zal ervoor zorgen dat we niet langer goed kunnen functioneren en Lees verder…

Angst

Angst

Iedereen kent wel het gevoel van bang, angstig of zenuwachtig zijn. Denk hierbij aan de angst voor een examen of een uitslag. Tijdelijke momenten van angst zijn niet ongewoon. Angst heeft ook een functie Angst Lees verder…