EMDR is een andere benaming voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een effectieve behandelmethode die kan worden toegepast om vervelende ervaringen en gebeurtenissen uit het verleden op een goede manier te verwerken en een plek te geven. Iemand heeft bijvoorbeeld in zijn verleden te maken gehad met een Lees meer…
Faalangst is één van de bekendste vormen van angst. Faalangst is angst om te falen. Dit kan gaan van sociale taken tot schoolse taken. Faalangst zal ervoor zorgen dat we niet langer goed kunnen functioneren en kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat we een black-out ervaren. Tevens veroorzaakt faalangst een psychisch Lees meer…
Iedereen kent wel het gevoel van bang, angstig of zenuwachtig zijn. Denk hierbij aan de angst voor een examen of een uitslag. Tijdelijke momenten van angst zijn niet ongewoon. Angst heeft ook een functie Angst is een emotie die je helpt om te reageren wanneer er gevaar dreigt. Je lichaam Lees meer…
Bij een milde vorm van angst kun je de volgende symptomen hebben: Piekeren Aanhoudende bezorgdheid Rusteloos Opgewonden Prikkelbaar Vermoeidheid Spierspanning Bij de zwaardere en extreme vormen van angst symptomen zal je het gevoel hebben dat de angst je leven bepaalt en je bepaalde situaties zal willen vermijden. Deze soort van Lees meer…
Dat is het goede nieuws: angst en angststoornissen kunnen goed behandeld worden. Er zijn veel manieren om angstklachten te behandelen. Welke manier door mij wordt toegepast is afhankelijk van de soort angst en jouw situatie. Wanneer behandeling? Veelal weet je zelf al of angst een probleem geworden is. Heel kort Lees meer…