Werken aan jezelf!

Jouw aanleiding om te zoeken naar ondersteuning kan een duidelijk probleem of situatie zijn waar je een verandering voor wilt. Verandering bij jezelf, je persoonlijke groei, is werken aan jezelf. Waarin je door mij wordt begeleid in het hele proces van inzicht verkrijgen in jezelf, verwerking en groei. Er is aandacht voor je verleden, het hier en nu en je toekomstige situatie.

 

Om beter te kunnen omgaan met jezelf en anderen worden obstakels bij jezelf opgeruimd. Het gaat hier dan bijvoorbeeld om onbewuste gedachten en overtuigingen, onverwerkte en soms onbewuste trauma's, gebeurtenissen of situaties en jouw vaak onbewuste patronen.

 

Je krijgt al snel meer inzicht in jouw situatie. Inzicht in jouw eigen bewuste en onbewuste gevoelens, gedachten en herinneringen. Inzicht in je handelen en gedrag. Het verwerken van gebeurtenissen. En vervolgens het verkrijgen van een nieuw perspectief. Meer mogelijkheden om met situaties om te gaan. Je ontdekt dat je meer kan. Je wordt sterker, krijgt meer houwvast en vertrouwen en leert je nieuw ontdekte mogelijkheden toe te passen.

 

Intake

Ik begin altijd met een intakegesprek. Er wordt naar aanleiding van je hulpvraag een doel geformuleerd en het behandelplan wordt besproken. Om je doelen te kunnen bereiken is je eigen motivatie belangrijk.

Psycholoog in Apeldoorn.

Ik maak gebruik van een samenhang van verschillende erkende begeleidings vormen, zoals:

  • Psychodynamische Therapie
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Hypnotherapie
  • Regressietherapie
  • Gestalttherapie
  • EMDR
Therapie bij Psycholoog Vaassen, Apeldoorn, Epe
Therapie en relatietherapie in de omgeving van Apeldoorn, Vaassen, Epe, Deventer en Zutphen.
 
Therapie bij Psycholoog Epe