Praktijk voor
Psychodynamische Therapie
en Coaching

Werken aan jezelf!

Jouw aanleiding om te zoeken naar ondersteuning kan een probleem of situatie zijn waar je een verandering voor wilt. Verandering bij jezelf, je persoonlijke groei, is werken aan jezelf. Waarin je door mij wordt begeleid in het hele proces van inzicht verkrijgen in jezelf, verwerking en groei. Er is aandacht voor je verleden, het hier en nu en je toekomstige situatie.

Om beter te kunnen omgaan met jezelf en situaties worden belemmeringen bij jezelf opgeruimd. Het gaat hier dan bijvoorbeeld om onbewuste gedachten, overtuigingen, onverwerkte en soms onbewuste trauma's, gebeurtenissen of situaties en jouw vaak onbewuste patronen.

Je krijgt al snel meer inzicht in jouw situatie. Inzicht in jouw eigen bewuste en onbewuste gevoelens, gedachten en herinneringen. Inzicht in je handelen en gedrag. Het verwerken van gebeurtenissen. En vervolgens het verkrijgen van een nieuw perspectief. Meer mogelijkheden om met situaties om te gaan. Je ontdekt dat je meer kan. Je wordt sterker, krijgt meer houwvast en vertrouwen en leert je nieuw ontdekte mogelijkheden toe te passen.

De therapie

In het eerste gesprek onderzoeken we samen jouw hulpvraag. We bepalen samen het doel. Om je doelen te kunnen bereiken is je eigen motivatie ook belangrijk.

Psycholoog in Apeldoorn. Psycholoog Vaassen

Wat is is psychodynamische therapie?

Een psychodynamisch therapeut heeft kennis van verschillende therapiën. Dat maakt dat de therapeut kan kiezen voor de op dat moment beste therapievorm. Bovendien kan een thematiek vanuit verschillende invalshoeken worden benaderd. De onderliggende psychologische principes van deze therapiën en modellen is grotendeels gelijk, maar de keuze in behandeling kan nu meer divers benaderd worden. Dat is dus geen statische benadering vanuit een specifieke theorie maar een dynamische benadering waarbij vanuit een ruim perspectief een situatie behandeld kan worden. Op deze manier is de therapie optimaal effectief. Een psychodynamisch therapeut beschikt dus over een zeer brede kennis van theorie en behandelmethodes en is daardoor in staat om de juiste behandelkeuzes te maken.