headerpicture

Praktijk voor
Psychodynamische Therapie
en Coaching

Werken aan jezelf!

line

Jouw aanleiding om te zoeken naar ondersteuning kan een probleem of situatie zijn waar je een verandering voor wilt. Verandering bij jezelf, je persoonlijke groei, is werken aan jezelf. Waarin je door mij wordt begeleid in het hele proces van inzicht verkrijgen in jezelf, verwerking en groei. Er is aandacht voor je verleden, het hier en nu en je toekomstige situatie.

 

Om beter te kunnen omgaan met jezelf en situaties worden belemmeringen bij jezelf opgeruimd. Het gaat hier dan bijvoorbeeld om onbewuste gedachten, overtuigingen, onverwerkte en soms onbewuste trauma's, gebeurtenissen of situaties en jouw vaak onbewuste patronen.

 

Je krijgt al snel meer inzicht in jouw situatie. Inzicht in jouw eigen bewuste en onbewuste gevoelens, gedachten en herinneringen. Inzicht in je handelen en gedrag. Het verwerken van gebeurtenissen. En vervolgens het verkrijgen van een nieuw perspectief. Meer mogelijkheden om met situaties om te gaan. Je ontdekt dat je meer kan. Je wordt sterker, krijgt meer houwvast en vertrouwen en leert je nieuw ontdekte mogelijkheden toe te passen.

 

De therapie

In het eerste gesprek onderzoeken we samen jouw hulpvraag. We bepalen samen het doel. Om je doelen te kunnen bereiken is je eigen motivatie ook belangrijk.

Psycholoog in Apeldoorn. Psycholoog Vaassen

Therapievormen

Ik maak gebruik van verschillende erkende begeleidingsvormen, afhankelijk van jouw situatie. Kenmerk is een kortdurende en resultaatgerichte behandeling. Ik maak o.a. gebruik van:

  • Psychodynamische Therapie
  • Cognitieve gedragstherapie
  • EMDR
  • Hypnotherapie
  • Regressietherapie
  • Gestalttherapie
  • Systeemtherapie
Blog...
Psychologische hulp, therapie en relatietherapie door psycholoog in de omgeving van Apeldoorn, Vaassen, Epe, Heerde en Deventer.